La guía de aseo para hombres
El cuidado de la piel es un misterio para muchos hombres. No importa si se trata del cuidado de la piel del cuerpo o del rostro, muchos hombres simplemente no saben qué hacer con el tema y no se preocupan por él. Hay muchos productos diferentes y a muchos principiantes les resulta difícil crear su propia rutina sensata y eficaz. El tiempo que hay que dedicar es otra cosa que molesta a muchas personas sobre el cuidado de la piel, porque a menudo no entienden para qué sirve todo el esfuerzo. Aquí le explicaremos exactamente las opciones que tiene para su piel y especialmente para su cuidado facial. Te explicamos los diferentes productos que definitivamente debes tener en cuenta al principio y cómo puedes utilizarlos mejor en el día a día.
¿Para qué necesito cuidados faciales?
No es ningún secreto que un hombre tiene que cuidar su rostro con los cuidados adecuados, y sin embargo, a menudo resulta ser un problema mayor de lo que uno podría sospechar para que un hombre entienda el cuidado de la piel y del rostro. Demasiado a menudo oímos que todo se lava simplemente en la ducha con el champú corporal 6 en 1, el acondicionador y compañía y que el resto de la rutina de cuidado ni siquiera existe. Pero es muy importante proteger el rostro y la piel en general con ricos cuidados. No sólo previene las impurezas, como los odiados granos, sino que también puede embellecer el envejecimiento. Cuanto mejor cuides la piel del rostro, menos arrugas tendrás en la vejez.
¿Qué opciones tengo?
El cuidado de la piel de los hombres, al igual que el de las mujeres, es muy variado. Hay quienes no tenemos ningún problema en ponernos delante del espejo un rato por la mañana y por la noche y ocuparnos de nuestra rutina de cuidado de la piel, y luego está la otra variedad que da una importancia extrema a pasar el menor tiempo posible en el baño. Por lo tanto, los diferentes productos para el cuidado de la piel disponibles para cada rutina también difieren. Desde cremas «todo en uno» hasta rutinas de cuidado con más de cinco productos diferentes, todos con una finalidad distinta.
Ejemplos para su rutina de cuidados
Según algunos expertos, basta con lavarse la cara por la mañana e hidratar la piel con una rica crema solar. Por la noche, las cosas se ven un poco diferentes. Se trata de lavar el día de la cara y proporcionar a la piel el cuidado suficiente para que funcione durante la noche.
Para la mañana:
- Limpiar suavemente la cara (espuma de lavado, etc.)
- Aplique un protector solar (protector solar de uso diario en la cara).
Para la noche:
- Limpiar la cara (aceite limpiador)
- Aplicar crema hidratante (crema de noche)
- Tratamientos (crema para espinillas, parches, mascarillas y demás)
¿Qué tipos de cuidados hay?
Por supuesto, los productos también difieren entre sí. Hay diferencias en el efecto y, por supuesto, también en el rango de precios. Desde cremas de droguería que puedes conseguir por tan sólo 2 euros hasta cremas hidratantes de primeras marcas por 900 euros cada 100mL, encontrarás de todo en cuidado facial. Le ayudaremos a orientarse entre los productos para el cuidado de la piel y le mostraremos los diferentes tipos de productos.
Limpieza
Para librar el rostro de la suciedad o la grasa general que se acumula a lo largo del día y de la noche, por la mañana o por la noche, limpie con un producto seleccionado antes de seguir cuidando el rostro.
- Espuma de lavado
- Gel de lavado
- Crema de lavado
- Aceite limpiador
Hidratación
Para evitar que el rostro se ponga tenso o incluso se agriete por la sequedad, sobre todo en la época de frío, no debe faltar, por supuesto, la crema hidratante adecuada.
- Ungüento
- Aceite facial
- Crema
- Suero
Tratamientos
Los tratamientos pueden utilizarse para prevenir o combatir manchas y marcas de granos, arrugas, etc. Puede utilizarlos a diario o de una a tres veces por semana en una agradable sesión de autocuidado. Para evaluar la regularidad, debe consultar a su dermatólogo o seguir las instrucciones del envase. Los peelings físicos en la cara deben utilizarse con precaución, ya que la fina piel de la cara puede dañarse fácilmente con microdesgarros durante los peelings físicos.
- Máscaras
- Peelings (físicos o químicos)
- Parches para granos
- Vitamina A o C
- Niacinamida
La MANicura: Manos para enamorarse
La manicura y la pedicura no son sólo para las mujeres. Seguro que puedes prescindir del esmalte, la goma laca o cualquier otro chichi, pero no hay nada mejor que unas uñas cuidadas y ordenadas. No hace falta ir a un salón de manicura, basta con un simple set de manicura con lima de uñas, pinzas, cortaúñas y tijeras. Asegúrate de que tus uñas estén siempre recién cortadas, sin ningún residuo.
Si está en viaje de negocios o viaja mucho, un juego con puntas redondeadas es adecuado, por lo que puede acompañarle incluso en un viaje en su equipaje de mano.
Y ya que hablamos de uñas bien cuidadas, la crema de manos es otro gadget que no sólo beneficia a las mujeres. Los hombres, en particular, suelen realizar trabajos manuales o mucho entrenamiento con pesas, lo que hace que sus manos sean incómodamente ásperas. ¿Quieres impresionar a tu novia o incluso a una mujer que aún no conoces? Entonces, ¡utiliza regularmente la crema de manos!
Cuidado adecuado del cuerpo
La piel del rostro es diferente a la del cuerpo, ya que es mucho más sensible. Por lo tanto, los cuidados se dividen en dos áreas. En consecuencia, en el cuidado del cuerpo hay otros métodos para cuidar la piel. La piel del cuerpo no sólo puede soportar dosis más altas de los diversos ingredientes activos, sino que también hay menos riesgo de impurezas o microlesiones. Los peelings, por ejemplo, son mucho más fáciles de aplicar y tienen un efecto físico diferente que en el rostro, donde se debe evitar este tipo de exfoliación. Sin embargo, lo mismo se aplica aquí: Los productos sin fragancia son la mejor opción y la más suave.
Gel de ducha
Al igual que la limpieza del rostro, el gel de ducha está destinado a liberar primero el cuerpo de la suciedad, el sudor e incluso la piel muerta que se acumula en el cuerpo.
- Crema de ducha
- Leche para la ducha
- Gel de ducha
- Aceite de ducha
Hidratación
Después de la ducha, también es importante hidratar e hidratar el cuerpo, al igual que en la cara.
- Crema para la ducha
- Aceite corporal
- Loción corporal
Peladillas
Para eliminar completamente las células muertas de la piel, la exfoliación puede ayudar. Una vez más, se puede utilizar la exfoliación física o química, aunque la exfoliación física no es tan peligrosa en el cuerpo, ya que la piel del cuerpo es más gruesa y no es tan propensa a las microfisuras como la de la cara. Sin embargo, los peelings químicos también son buenos para el cuerpo y hacen que la piel sea más flexible.
- Peladuras físicas (por ejemplo, del café o del azúcar)
- Exfoliaciones químicas (por ejemplo, AHA o BHA)
Cuidado facial y afeitado
En nuestra
Distribuya el producto con toda la barba – ¡Aquí está cómo!
Si te preguntas si la piel de debajo de la barba necesita los mismos cuidados que el resto de la cara, tienes toda la razón. Muchos hombres piensan que pueden evitar los cuidados faciales porque una gran parte de su cara está cubierta por la barba. Sin embargo, no sólo la barba en sí misma necesita cuidados, sino también la piel que hay debajo, que necesita los mismos cuidados que el resto de la piel. El producto puede aplicarse con un poco más de intensidad en la barba que en el resto de la cara, para que la piel entre realmente en contacto con el producto y se cuide.
Afeitado suave – Lo que debe tener en cuenta
Especialmente los que se afeitan la cara a diario suelen tener la piel muy irritada y sufrir rojeces o incluso granos de afeitado. Pero con los cuidados y los productos adecuados, puedes contrarrestarlo fácilmente. En primer lugar, debes asegurarte de que los productos que utilices no contengan alcohol ni fragancias. Esto contrarresta los granos del afeitado y, al mismo tiempo, garantiza una textura de la piel más suave y uniforme.
Crea tu propia rutina de cuidados
Aquí tienes un vídeo sobre los fundamentos de una rutina de aseo y cómo puedes crear la tuya propia: