Fitness
HIIT, entrenamiento de resistencia, entrenamiento con pesas o prefieres el yoga? Averigua qué entrenamiento se adapta mejor a tu cuerpo y cuáles son los pros y los contras en exclusiva en nuestra revista FIV. Le diremos qué nutrición apoya mejor su entrenamiento y cuál es más bien contraproducente. Cuáles son los mejores ejercicios para perder peso y qué debe hacer para desarrollar los músculos, cuál es la mezcla perfecta entre la aptitud física y la nutrición.
Fitness y deporte
HIIT, entrenamiento de resistencia, entrenamiento con pesas o prefieres el yoga? Averigua qué entrenamiento se adapta mejor a tu cuerpo y cuáles son los pros y los contras en exclusiva en nuestra revista FIV. Le diremos qué nutrición apoya mejor su entrenamiento y cuál es más bien contraproducente. Cuáles son los mejores ejercicios para perder peso y qué debe hacer para desarrollar los músculos, cuál es la mezcla perfecta entre la aptitud física y la nutrición.
Estudios – estos son los estudios más populares de influenciadores y bloggers
Hay innumerables gimnasios en diferentes categorías de precio, con ofertas y extras. ¿Sauna o no sauna, tal vez una piscina? Desde cadenas como McFit a FITX y estudios como John Reed. Cuáles son los estudios favoritos de las estrellas y qué pueden hacer, lo mostraremos en nuestra revista para que puedas encontrar tu verdadero estudio.
En el gimnasio…
Muchas personas pueden sentirse incómodas al ir al gimnasio solas por primera vez porque tienen miedo de que las miren fijamente o de no ser muy atléticas. Uno no sabe quién es la persona de contacto y tal vez no esté familiarizado con el equipo, etc. Pero no te preocupes, nosotros en la revista FIV tenemos consejos y trucos para todo, porque no estás solo con ningún problema o miedo en el mundo.
La lista de reproducción perfecta para tu entrenamiento
Además de los gráficos actuales y los mejores recién llegados, te mostramos cómo motivarte aún más. Con Spotify, Apple y compañía siempre tienes tu música favorita a mano. En FIV siempre encontrarás la mejor banda sonora para tu estilo de vida: la música.
Entrevista con Angelina Lilienne: claves de éxito, inspiración y consejos de nutrición útiles
en Alimento, Belleza, Celebridades, Instagram/por Lisa-MarieAngelina Werner, conocida en Instagram como Angelina Lilienne, sirve regularmente a sus seguidores de inspiración para sus outfits, consejos deportivos y de nutrición y siempre se mantiene fiel a sí misma. Una alimentación equilibrada, un deporte regular, un estilo bonito… ¡todo esto representa la belleza! A pesar de todo, para ella es importante mantener su […]
Puma: historia, éxito y avance.
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Yoga: ejercicios para principiantes, conocimientos básicos & consejos de las estrellas – ¡incluyendo videos para unirse!
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Meditación: Consejos y ejercicios para la relajación, el amor propio y la atención – con videos!
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Construir músculo: Consejos sencillos para una nutrición adecuada: ¡delicioso y de rápida preparación!
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Entrenamientos para el hogar: Consejos para principiantes y ejercicios sin equipo
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WW Treffen (antes WeightWatchers): El chef famoso y la reina del baile Motsi Mabuse – Mi experiencia
en Alimento, Evento, Influyente, Instagram, News, News, News, News/por Lisa-MarieBienestar que funciona una declaración con promesa – Este año WW vuelve a organizar un evento para influencers que quieran alcanzar su peso objetivo a través de su WW. Estuve allí y te llevaré en este viaje al País de las Maravillas del Invierno de WW. ¿Siempre has querido saber si te merece la pena […]