El yoga es una técnica que se desarrolló en la India hace más de 2000 años para vivir en armonía con uno mismo. El objetivo es poner en armonía el cuerpo y la mente a través de ejercicios físicos de yoga de carácter meditativo. Tanto si buscas más flexibilidad, quieres desarrollar músculos o fuerza, si […]
El verano está aquí y con él tenemos deliciosas ideas para platos que son super fáciles de copiar. ¿Quién no lo sabe? Después del trabajo quieres inventar algo para comer rápidamente. Pero hay algunas condiciones para esta comida: debe ser deliciosa, no demasiado y lo mejor de todo es que debe ser preparada rápidamente. Muchas […]
Caídas en la universidad, exámenes en la escuela o reuniones estresantes en el trabajo. Todos tenemos presión. ¿Qué puedes hacer para tomarte un tiempo libre en tu vida cotidiana? ¿Es posible entre todo el ajetreo y el caos? La meditación es un método o práctica con el que las personas quieren relajar y calmar su […]
¿Te apetece cocinar una ronda de comida realmente buena y probar todos los clásicos? Es fácil con la receta correcta. Hemos escogido algunos clásicos de nuestros países vecinos para que los prueben en casa. Todo lo que necesitas para hacer esto se puede encontrar en los videos de abajo. ¿Le gustaría tomar fotos de sus […]
Hay algo mágico en las noches de verano. Amigos, sol, mejor humor, bebidas deliciosas y BUENA comida. En este artículo le mostraremos cómo conjurar los más diversos platos de comida para picar y crear una atmósfera increíble. ¿Nunca has sido el mejor cocinero o el mejor chef? No hay problema, no puedes equivocarte con las […]
Una apariencia bien cuidada también incluye manos y uñas bien cuidadas. Sin embargo, esto a veces resulta ser más difícil de lo esperado. Estrellas como Kylie Jenner, Lady Gaga, Selena Gomez & Co brillan en la alfombra roja con hermosos, inusuales o incluso simples estilos de uñas. ¿Qué tendencias hay este año y qué colores […]
La mejor protección solar para tu tipo de piel: La protección solar debería formar parte de nuestra rutina de belleza y cuidado de la piel ahora, ¡especialmente en los días calurosos de verano! Sin embargo, lamentablemente lo olvidamos demasiado a menudo. Aprende por qué la protección solar es tan importante para el antienvejecimiento y cómo […]
Los mejores perfumes para la primera cita - El nerviosismo es particularmente alto antes de la primera cita. El peinado, el traje, todo tiene que ser perfecto para causar una buena impresión. La primera impresión es especialmente importante en las citas, para que llegue en el mejor de los casos también a una segunda cita. […]
¿Quieres definir tus músculos para que sean más efectivos? ¿Pero no sabes qué dieta se ajusta a la cuenta? No hay problema, tenemos la solución para usted. Con la dieta adecuada también puedes desarrollar músculos. ¡Con consejos simples también puedes hacer eso! Todo lo que necesitas es un poco de disciplina y ambición. Le mostraremos […]
El verano ha llegado y el anhelo de rizos voluminosos, rizos de poder descarado o de olas de playa frescas está creciendo. Para los que tenemos el pelo liso, los métodos presentados en este artículo son ideales. Le mostraremos cómo puede conjurar fácilmente los rizos. La mejor parte es que ni siquiera necesitas un equipo […]
Todos los años esperamos febrilmente el verano y apenas podemos esperar a usar faldas cortas y vestidos de nuevo. Aunque estemos listos para el verano, nuestras piernas suelen ser diferentes. En lugar de un crujiente bronceado de verano, sólo una piel pálida y cursi. Especialmente este verano tenemos que prescindir en gran medida del bronceado […]
¿Quieres llegar a tus límites y sentirte realmente bien después de entrenar porque has conseguido algo? ¿Pero te falta la motivación? Hoy no tienes ganas, mañana tienes una cita y la semana pasada estabas demasiado ocupado... ¡Excusas sobre excusas! Ya no estoy poniendo excusas. Te mostraremos consejos y trucos para conseguir la motivación necesaria para […]
¿No puedes peinar el pelo corto? ¡Ahí es donde te equivocas! Hay muchas posibilidades increíbles para peinar tu pelo corto. Diferentes estilos de cabello pueden cambiar tu estilo completo y lo mejor es que ni siquiera toma mucho tiempo! ¿Quieres hacer un bollo serio antes de la cita, un dulce peinado trenzado antes de la […]
Especialmente en tiempos en los que todos estamos más en casa y trabajamos desde casa, surge la pregunta de cómo podemos mantenernos físicamente en forma. Por supuesto, esto requiere disciplina y ambición, pero con los ejercicios adecuados, el deporte en casa es muy divertido. Además, se ahorra mucho dinero y se elimina la presión de […]
En los anuncios de perfumes aparecen un montón de caras famosas. Marcas como Dior, Chanel, Prada y compañía cuentan con los más grandes como rostros publicitarios para promocionar sus fragancias. Entre ellas se encuentran modelos como Kendall Jenner, Gigi Hadid o Alessandra Ambrosio, pero también muchas otras celebridades como la cantante Rita Ora o el […]
Alrededor de un tercio de las mujeres alemanas dicen usar perfume diariamente o varias veces al día. La elección es ahora enorme. ¿Pero qué fragancia es la mejor para mí? Hemos reunido tres de los aromas de verano más populares para ti. Aromas de verano y aromas de invierno: Los ingredientes marcan la diferencia El […]
