El 2018 está cada vez más cerca, ¡al igual que nuestros propósitos de buen año! Nos proponemos hacer más deporte al aire libre o simplemente ir más al gimnasio. Pero ¡hay tantas tendencias alimentarias! Por eso, antes de volver a ir al gimnasio en los próximos días, hemos querido hacer un repaso del año y […]
El 2018 está cada vez más cerca! Justo a tiempo para el 1 de enero, todo el mundo vuelve al gimnasio. Las nuevas resoluciones se están aplicando. Más ejercicio, una alimentación más sana, una vida mejor. Así que hemos querido echar otro vistazo a cuáles fueron las tendencias de nutrición en 2017 y cómo influirán […]
Sarah es una deportista y bella Youtuber de Australia. Más de 380.000 personas se han suscrito a ella. Se centra principalmente en el fitness, la nutrición y la salud. En su canal muestra sus entrenamientos, ideas de recetas
La salud es un bien indeciblemente importante para el ser humano; determina su vida. Además de la nutrición y el deporte, la relajación es también uno de los factores decisivos para mantener activamente el cuerpo y la mente en forma. La alimentación sana, el entrenamiento de resistencia y de pesas
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