Entrevista con Lena Schreiber: GNTM, carrera de modelo y consejos de fitness

Entrevista a Lena Schreiber – Desde su participación en la 16ª temporada de Germany’s Next Topmodel, Lena Schreiber no sólo ha triunfado como modelo y en las redes sociales, sino que también ha puesto en marcha su propio negocio como coach y asesora a los jóvenes sobre fitness, salud y nutrición. También ha publicado recientemente su primer libro electrónico. En nuestra entrevista, la modelo habla de su tiempo después de GNTM, de su carrera como modelo y del apoyo que recibe de su familia. Además, la modelo revela sus dos mayores inspiraciones, habla del trabajo de sus sueños y da consejos sobre fitness y alimentación saludable.

¡Esto es lo que le ha pasado a Lena desde GNTM!

FIV: Hola Lena, qué bien que haya funcionado lo de la entrevista de hoy. Participaste en GNTM este año y desde entonces has tenido mucho éxito como modelo y en las redes sociales. ¿Qué le ha sucedido desde GNTM, qué proyectos emocionantes está llevando a cabo actualmente?

Lena: Hola queridos y muchas gracias por tenerme aquí. Estoy muy contento de conocerlos a todos. Actualmente estoy trabajando mucho como modelo, estoy súper agradecida por las oportunidades que me han ofrecido y me siguen ofreciendo, sobre todo directamente después de participar. Me veo como mi propio proyecto, siempre quiero optimizar y sobre todo trabajar en mí mismo para conseguir más trabajos en el nuevo año y sobre todo para ofrecer un valor añadido a la gente en mis perfiles. También he iniciado recientemente mi propio negocio como coach, asesoro a los jóvenes en los temas de: Fitness, salud y nutrición. Eso me da mucho placer. En diciembre también publiqué mi primer libro electrónico, del que estoy muy orgullosa.

El trabajo soñado de Lena siempre ha sido algo creativo

FIV: ¿Siempre ha sido el modelaje su trabajo soñado y qué le inspiró a convertirse en modelo?

Lena: No cuando era realmente pequeña. Pero siempre supe que quería hacer algo artístico. La música, el arte, la fotografía… son temas que me interesan y fascinan enormemente. Empecé a pintar muy pronto, a cantar y, con el tiempo, a crear mis propios proyectos, como vídeos, libros electrónicos o presentaciones. Soy un perfeccionista total y también estoy contento de poder dedicarme a todas las áreas de mis proyectos de la A a la Z con total entusiasmo. Después de mi bachillerato, cuando tenía 18 años, empecé a organizar sesiones de fotos, para las primeras pagaba normalmente, revelaba y luego hacía sesiones TFP, cada vez más, ahora trabajaba como modelo. Con cada sesión de fotos soy más y más consciente de lo mucho que me gusta este trabajo. Me inspiré en el trabajo, en cada proyecto por separado, en las fotos terminadas que vi, pero también en las ideas que realmente quería realizar.

Así es como la apoya su entorno en su carrera de modelo

FIV: El apoyo siempre es importante, sobre todo en un trabajo tan exigente desde el punto de vista mental como el del modelismo. ¿Te apoyan tus familiares y amigos en tu carrera de modelo?

Lena: ¡Definitivamente! Siempre he tenido el máximo apoyo de mi familia. Mis padres eran muy estrictos con mis días de escuela. Pero también aprendí que hay cosas que hay que hacer. Pero al mismo tiempo, se me permitió hacer todas las cosas que me gustaban. Mis padres me llevaban a los rodajes, les compraban ropa conmigo, me hacían polos, etc. Cuando estoy de viaje, siempre hablo por teléfono con mi madre, porque al principio me resultaba súper difícil estar sola y luego también me alegraba poder estar cara a cara con mi familia en cualquier momento. Rara vez me quejo, porque estoy muy agradecida por el estrés positivo, pero cuando me siento mal, tengo amigos muy cercanos con los que puedo ir a dar un paseo y deshacerme de mis preocupaciones.

Las inspiraciones de Lena: Pamela Reif y Stefanie Giesinger

FIV: ¿Tiene algún modelo a seguir? ¿También específicamente en el mundo del modelaje/moda? ¿Por qué?

Lena: No tengo un modelo directo, pero hay algunas personas que me motivan e inspiran muchísimo. En el ámbito del fitness es sin duda Pamela Reif, incluso la conocí hace poco. Me parece que su forma de ser, su disciplina y también lo que ya ha conseguido a su edad son increíblemente motivadores. Puedes tomar ejemplo de su libro, incluso si no eres un entusiasta del fitness. En el mundo de la moda, llevo 7 años tomando a Stefanie Giesinger como inspiración, y no porque ambas pertenezcamos a la familia GNTM, la encuentro súper guapa, por supuesto, pero también auténtica, con los pies en la tierra y simpática. Al mismo tiempo, siempre es profesional y trabaja para marcas realmente buenas, y ambas tienen en cuenta la sostenibilidad. Creo que es importante, sea cual sea el sector, hacer una contribución a este tema y, sobre todo, prestar atención precisamente a estos temas, ya sea mediante historias, contribuciones, colaboraciones o proyectos.

¡Así es como la modelo consigue mantenerse en forma!

FIV: En Instagram tratas mucho los temas de la alimentación sana y el deporte, y el tema también es importante en tu trabajo como modelo. ¿Tienes algún consejo para ponerte en forma o para comer más sano en el día a día?

Lena: Creo que es importante saber dónde estás y, sobre todo, dónde quieres ir. No sabes a qué tren subir si no tienes ni idea de cuál es tu destino. Esto te da la motivación y la voluntad de comer sano y optimizarte. Porque creo que mucha gente comete el error de precipitarse, de tratar de empujarse a sí misma a algo y, a menudo, por ideales sociales que no existen en realidad. Tienes que quererlo tú mismo y aceptarte a ti mismo, así es como te mantienes en el camino. El deporte es muy importante, sobre todo pero no sólo como modelo. Porque te mantienes joven y en forma, sólo eso debería ser razón suficiente para hacer deporte.

5 consejos de Lena para un estilo de vida saludable

Mis consejos son:
1. sustituye todos los tentempiés poco saludables por alternativas sanas y, sobre todo, no tengas en casa tentempiés poco saludables ni los tengas escondidos: lo que no se sabe no se calienta.
2. no perder nunca la diversión del deporte y la nutrición y saber siempre que lo haces por TI.
3. mantener un equilibrio saludable, después de todo sólo vivimos una vez y ¿a quién le gusta prohibirse algo?
4. la disciplina es mayor que la motivación, por lo que es importante encontrar rutinas y establecer prioridades. Todos tenemos 24 horas en un día, cómo las usemos depende de nosotros. No hay excusas.

Estos son los planes de Lena para el año 2022.

FIV: Por último, una rápida mirada al futuro, tenemos curiosidad por saber qué tiene planeado para el futuro próximo: ¿Tiene algún plan importante, como una mudanza o algo especial?

Lena: Ya puedo decirte una cosa: Habrá más. Ya sea en las redes sociales o para mí como modelo. Siempre soy optimista y sé que puedo trabajar por las cosas que quiero y que voy a conseguir. Especialmente el comienzo del nuevo año será súper emocionante para mí, actualmente estoy trabajando en 2 grandes proyectos o también «Proyectos Secretos» como los bauticé en Instagram, en los que he estado sentada durante meses. Pero no quiero desvelar demasiado todavía. Llevo 22 años viviendo en un pequeño pueblo de 90 habitantes y quiero poder expandirme y aprovechar al máximo mis oportunidades, así que me aventuro a ir a una nueva ciudad.

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