Entradas de] Trainee

Entrenamientos en casa: ponte en forma sin salir de casa

Mantener un estilo de vida saludable no siempre es tan fácil con un trabajo a tiempo completo y otros compromisos, pero el verano está a la vuelta de la esquina y necesitamos una solución convincente y sencilla que pueda integrarse fácilmente en nuestra vida cotidiana: ¡Entrenamientos en casa! Lo bueno de entrenar entre tus cuatro […]

Entrenamientos en casa, ciclismo indoor y vida sana

Una rutina de ejercicio saludable es mucho más que disciplina y obstinación: Para mantenerse en forma a largo plazo, es igualmente importante escuchar al cuerpo y saber qué necesita en cada momento. A veces esto significa saltarse el entrenamiento y ponerse en movimiento de otras formas, como un simple paseo. ¿Sabía que con sólo 10.000 […]

Serlina Hohmann habla de su trabajo diario como modelo, de su aseo personal y de cómo mantenerse en forma.

El mundo de las modelos no sólo ofrece glamour, sino también desafíos. Estar siempre en movimiento significa tener que cumplir constantemente nuevas exigencias y encontrar tu camino en un entorno a menudo agitado. Además de las glamurosas sesiones fotográficas y las pasarelas, también es importante tener bajo control el cuidado de la piel para soportar […]

De mochilero por el mundo: Whatsnextreisen lo cuenta

¿Quizá siempre le han atraído los lugares lejanos y le gustan los retos? ¿Hacer la mochila, subirse a un avión y despedirse de Alemania por tiempo indefinido? Probablemente algunos de ustedes ya hayan acariciado la idea. Pero dar un paso así sin una persona de contacto no es tan fácil. Por eso nos pusimos en […]