El tratamiento con Ozempic puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud, pero también requiere ajustes en su vida cotidiana. Con los consejos adecuados, puede minimizar los efectos secundarios e integrar de forma óptima la terapia en su rutina diaria. Estas 10 cosas pueden ayudarle a conseguir los mejores resultados y a sentirse completamente cómodo […]
¿Qué es el antienvejecimiento? Según mi experiencia, el antienvejecimiento no es «sólo» utilizar cremas de belleza, el antienvejecimiento es mucho más. Mis 3 reglas para combatir el envejecimiento: Ejercicio / Deporte, Nutrición, Belleza (y Auto) ¡Tiempo! Quienes siguen este camino suelen encontrarse en un estado de bienestar integral. Mi rutina diaria: El verdadero antienvejecimiento: Estos […]
Visita a la ciudad con una bicicleta plegable – Ya sea en verano o en invierno, una visita a la ciudad es una buena idea en cualquier época del año. Pero en lugar de explorar su ciudad favorita en coche o en tren, puede aprovechar una bicicleta. Y lo que es mejor, con una bicicleta […]
La primavera está a la vuelta de la esquina. Por eso, nuestro pequeño #throwback a nuestro Premio a la Influencer Deportiva con la campeona mundial de tenis Angelique Kerber, ¡que celebra su ‘pequeño’ regreso! Pasamos un día hablando de motivación y ejercicio, justo al lado del legendario Parque Olympia de Múnich. Más de veinte blogueros […]
