Entradas de] Stephan

En avión privado a Niza, Mónaco y Cannes – viajar a la Costa Azul

Hay destinos que están tan inextricablemente ligados a un determinado estilo de vida que el propio viaje se convierte en una declaración. La Costa Azul (Niza, Mónaco y Cannes) es uno de ellos. Aquí, donde los Alpes se encuentran con el Mediterráneo, la vida palpita entre puertos de superyates, festivales de cine y noches de […]

Hitzeschutz-Spray für Haare: Richtige Anwendung, Schutzlevel und die besten Produkte

Hitzeschutz Spray gehört in jede Haarpflege-Routine, die mit Föhn, Glätteisen oder Lockenstab arbeitet. Doch welches Produkt schützt wirklich, und wie wendest du es richtig an? Dieser Guide erklärt, warum Hitzeschutz unverzichtbar ist, vergleicht Spray, Creme und Öl, und zeigt die häufigsten Anwendungsfehler — mit konkreten Produktempfehlungen für jeden Haartyp. Warum Hitzeschutz unverzichtbar ist Haare bestehen […]

Cannabis para el dolor de espalda: CBD, THC y discos intervertebrales

Lo más importante: el dolor de espalda crónico presenta cuatro tipos de dolor (nociceptivo, neuropático, miofascial, centralizado) – el cannabis ataca los cuatro al mismo tiempo. El 70 % de los pacientes informan de una fuerte reducción. Y: el cannabis puede reducir las necesidades de opiáceos en un 44 %. De un vistazo: El cannabis […]

Cannabis para la ansiedad social: CBD y fobia social

Y lo que esmás importante, la ansiedad social es la indicación del cannabis mejor probada clínicamente. Bergamaschi 2011 (ECA): 600 mg de CBD redujeron a la mitad la ansiedad, el deterioro cognitivo y el estrés fisiológico al hablar en público. El THC, en cambio, puede aumentar la ansiedad social. De un vistazo: Bergamaschi 2011 (ECA): […]

Cannabis para las piernas inquietas: CBD, dopamina y estudios

Lo más importante: el síndrome de piernas inquietas (SPI) afecta al 5-10% de la población y suele ser resistente al tratamiento. El cannabis interviene directamente en la fisiopatología del SPI a través de la modulación dopaminérgica (CB1 en los ganglios basales) y el procesamiento espinal del dolor (TRPV1). En pocas palabras: El SPI afecta al […]

Dermaroller: Microneedling en casa – tamaños de agujas, aplicación y resultados reales

Dermaroller y Microneedling pertenecen a los métodos más efectivos de la cosmética doméstica — si se aplican correctamente. La rodilla con agujas microfinas estimula la producción natural de colágeno, refina la apariencia de la piel y mejora significativamente la absorción de principios activos. Esta guía explica todas las medidas de las agujas, muestra la aplicación […]

Cannabis y huesos: CB2, osteoporosis y curación ósea

Lo más importante: los receptores CB2 -la clase de receptores cannabinoides no psicoactivos- se localizan directamente en osteoblastos y osteoclastos. La activación de CB2 promueve la formación de hueso e inhibe la resorción ósea. El CBD aceleró significativamente la curación de fracturas en modelos animales. De un vistazo: Los receptores CB2 se localizan directamente en […]