El cuidado adecuado de la piel: crema facial, sérum, tónico y demás – consejos para tu tipo de piel
El cuidado adecuado de la piel: una piel radiante, aterciopelada y suave como si la besara el sol. ¿Quién no quiere eso? En cambio, a la mayoría de nosotros nos acosan los puntos negros persistentes, los granos recurrentes o las primeras arrugas alrededor de los ojos, la boca & Co. Sin embargo, el cuidado facial adecuado no puede ser tan difícil, ¿verdad? Para encontrar los productos adecuados, es importante conocer su tipo de piel. Descubra aquí cómo identificar su tipo de piel y qué ingredientes debe tener en cuenta.
El 1×1 del cuidado facial: , Suero Tónico, Crema & Co.
Muchos descuidan el cuidado facial adecuado. El sérum, la crema & Co. no sólo le ayudan a mantener su piel limpia, sino también a prevenir las arrugas y los posteriores signos de envejecimiento. Después de limpiar a fondo el rostro, también debes asegurarte de utilizar un tónico y un sérum. Un cuidado adecuado de los ojos después de la crema también es importante y a menudo es olvidado por muchos.
He aquí un resumen de los pasos más importantes:
- Paso: Limpieza a fondo
- Paso: Tóner facial / Tónico
- Paso: Suero
- Paso: Crema de día o de noche
- Paso: Cuidado de los ojos
Cada uno de estos productos difiere en sus ingredientes. Dependiendo de su tipo de piel, ésta puede ser aterciopelada y suave, o sensible, con manchas secas y puntos negros. Por lo tanto, no sólo es aconsejable conocer bien su tipo de piel, sino que también hay que buscar los productos adecuados. Puedes encontrar una gran variedad de cremas y sérums en farmacias o en Internet, como en asambeauty. Pero, ¿qué distingue a los sueros de las cremas? ¿Y por qué es tan importante un tóner? Descúbralo aquí.
Tóner facial y tónico: Neutraliza el valor del PH
Una vez que hayas limpiado bien tu rostro de sebo, maquillaje, crema solar y sudor, el primer paso es aplicar el tónico o tonificador facial. Esto es importante para neutralizar el valor del PH de su piel. Después de la exfoliación, la leche limpiadora y el jabón, el pH de tu piel puede desequilibrarse. Es la forma perfecta de preparar la piel para el siguiente paso de la rutina de cuidado de la piel.
Sérum: ¡Complemento ideal de la crema de día y de noche!
Otro paso que muchos descuidan: ¡El suero! Es altamente concentrado y contiene todos los ingredientes importantes que su piel necesita. ¿Cuándo se debe utilizar un suero? Es mejor utilizar los sérums antes de la crema de día o de noche. Si la capa de crema es demasiado gruesa, los ingredientes importantes de su suero no pueden ser absorbidos por su piel. Además, la aplicación del sérum antes de la crema puede potenciar el efecto positivo de ésta. Probablemente también se pregunte: ¿Cómo elegir el sérum adecuado para mi piel? Esto difiere según el tipo de piel. Más sobre esto en un momento.
Crema de día y de noche: alternativa perfecta al aceite facial
Luego viene el clásico: la crema. Mientras que durante el día debe utilizar una crema ligera que se absorba rápidamente, le recomendamos que utilice una crema más espesa por la noche. También puedes utilizar un aceite facial o una mascarilla que se absorba por la noche. El último paso es opcional: La crema de ojos.
Tipos de piel: Cuidado facial con los ingredientes adecuados
En total se distinguen cuatro tipos de piel: Pieles normales, mixtas, secas y grasas. Cada tipo de piel tiene necesidades muy diferentes. Por lo tanto, es importante conocer su tipo de piel. Dependiendo de su tipo de piel, su cuidado facial será diferente. La forma más fácil de identificar tu tipo de piel es limpiar tu rostro. Una vez que el maquillaje, el sebo y demás se hayan eliminado por completo, puedes prescindir de la crema y el sérum por el momento y esperar. Después de 30 minutos, es la hora:
¿Cómo está tu piel?
Puedes reconocer tu tipo de piel por estas características:
- Piel normal: poros finos, rosada, circulación sanguínea fina y suave
- Pieles grasas: poros dilatados, grasos y con imperfecciones.
- Piel seca: sensación de tirantez, enrojecimiento, manchas escamosas y pequeñas arrugas
- Pieles mixtas: Los ojos y la zona de las mejillas se tensan y enrojecen, la zona T brilla y se engrasa
Una vez que hayas determinado tu tipo de piel, es el momento de ponerte manos a la obra con el régimen de cuidado de la piel adecuado.
Pieles normales: aceite de jojoba, vitamina E y manteca de karité
La piel normal tiene poros finos y es suave. Esto se debe a que, a diferencia de los otros tipos de piel, el suministro de sebo está equilibrado y hace exactamente lo que se supone que debe hacer: Equilibra perfectamente la hidratación de tu piel según la estación y las circunstancias. En comparación con las pieles secas y grasas, la rutina de cuidado facial te resultará mucho más fácil con este tipo de piel. Nuestro consejo profesional: cuidado facial estacional. Por ello, hidrata tu piel en otoño e invierno y exfolia en verano para eliminar las células muertas y el exceso de sebo.
Consejo: ¡Cuidado de la piel estacional!
Si tienes una piel normal, tu rutina de cuidado de la piel debe incluir los siguientes ingredientes:
- Ceramida
- Aceite de jojoba
- vitamina E
- vitamina C
- Manteca de karité
Pieles grasas: ácido de frutas, glicerina y pantenol
La piel grasa suele estar causada por una producción hiperactiva de sebo. Todo ese sebo obstruye tus poros. El resultado son poros dilatados, puntos negros, granos y manchas. Las causas del aumento de la producción de sebo son variadas: predisposición genética, dieta desequilibrada, estrés o predisposición genética.
Si tienes la piel grasa y con imperfecciones, ¡una limpieza adecuada es esencial para ti!
Por lo tanto, cuando se trata de los ingredientes de su cuidado de la piel, debe asegurarse de que sus poros estén libres de exceso de sebo. Por el contrario, la capa córnea de su piel debe ser apoyada en su retención natural de humedad. Le aconsejamos que utilice los siguientes ingredientes:
- Ácidos de frutas
- aloe vera
- Urea
- Glicerina
- Pantenol
Pieles secas: ácido gamma-linolénico, aceites naturales y aloe vera
Lo más opuesto a la piel grasa es la piel seca. Esta sufre de falta de humedad. O bien se produce muy poco sebo, o la humedad no se absorbe y almacena adecuadamente. Las consecuencias: La piel se tensa y se descama. Esto se nota especialmente durante la temporada de frío.
Nuestro consejo: ¡dale a tu piel una ración extra de cuidados!
Por lo tanto, una porción extra de amor y cuidado son extremadamente importantes para la piel seca. Le aconsejamos que preste atención a los siguientes ingredientes en su cuidado facial:
- Urea
- Ácido gamma-linolénico
- Aceites naturales obtenidos de almendras, aceitunas y soja
- aloe vera
Pieles mixtas: Ácido graso omega-6, urea y ácido frutal
El cuidado de la piel más exigente en este caso es el de las pieles mixtas. Mientras que la zona T (desde la frente sobre la nariz hasta la barbilla) tiende a producir demasiado sebo, las mejillas y los ojos tienden a ser demasiado secos. Nuestro consejo: Utiliza diferentes productos de cuidado de la piel para las distintas partes del rostro.
En las pieles mixtas, la zona T es demasiado grasa. Las mejillas y el área de los ojos, sin embargo, están demasiado secos.
Por eso, si tienes una piel mixta, debes buscar los ingredientes adecuados tanto para la piel grasa como para la piel seca:
- Urea
- ácido graso omega-6
- Ácido gamma-linolénico
- Aceites de almendras, aceitunas y soja
- aloe vera
- Ácido de frutas