Estilo de vida saludable, libros de cocina y programas deportivos – Weightwatchers

Hoy en día, la gente de todo el mundo quiere llevar una vida más sana, pero nuestra sociedad es cada vez más insana. Además del estrés laboral, se están desarrollando diabetes, problemas cardíacos y obesidad. Apenas ayuda al cuerpo a encontrar el equilibrio iniciando dietas radicales, que a la larga perjudican al organismo más que lo fortalecen.

Estilo de vida saludable y pérdida de peso

Temas de nutrición, salud, bienestar, historias de éxito en la pérdida de peso, moda y cosmética: eso es lo que ofrece WW. ¿Quieres sentirte bien en tu propio cuerpo y dejar de pasar hambre para perder peso? WW le ofrece un programa adecuado para la vida cotidiana y es un ganador de la prueba con los últimos resultados de la investigación sobre nutrición y comportamiento. Si eres miembro, perteneces a una gran comunidad y plataforma de salud y bienestar. WW ofrece mucho más que un programa de pérdida de peso: se trata de ti como persona, tu mentalidad, tu inspiración y tus actividades.

Celebrar los éxitos, descubrir recetas, compartir consejos, planificar las comidas

WW te ayuda a desarrollar hábitos sólidos y científicamente probados que se adaptan a tu vida diaria. La aplicación de WW le ofrece muchas formas de ponerse a prueba, y con más de 9.000 recetas o prácticas categorías de recetas, apenas tendrá que prescindir de nada. Para equilibrar tu estresante vida diaria, hay nuevos ejercicios de atención plena y meditación que fomentan tu paz interior. Estos son los puntos de la aplicación:

  1. Planifica las comidas de forma práctica: En el diario puedes anotar las comidas diarias para no perder de vista tu objetivo y desarrollar una rutina.
  2. Artículos inteligentes y útiles: Aquí puede encontrar artículos motivadores sobre el ejercicio y el disfrute en la vida cotidiana.
  3. Más de 9.000 recetas: una base de datos de recetas con consejos para comer fuera.
  4. Controla tu éxito de un vistazo: Tu historial de peso y datos mensuales para ayudarte a visualizar tu progreso.
  5. Puntos de ajuste: Esto le da una visión general de las comidas y bebidas, y los FitPoints le muestran lo activo que ha sido.
  6. Escáner de código de barras SmartPoints: Cuando compre, puede escanear cualquier producto para leer los valores, ¡es fácil!
  7. Tu comunidad WW: Aquí encontrarás a otros miembros que pueden darte consejos, inspirarte y publicar fotos de éxito
  8. Programa de recompensas WW: ¡el bienestar y las recompensas te esperan aquí!

Productos para llevar: Food ToGo & Snacks

Muchas aplicaciones te decepcionan desesperadamente cuando estás de viaje. Ya sea en vacaciones o en viajes de negocios, WW apoya a sus miembros con diferentes productos ToGo. Desde bocadillos de pimiento y rizos de cacahuete, hasta ensaladas de bulgur, diferentes aderezos o barritas de proteínas y salchichas: hay algo para todos. Además, también existen botellas de agua, latas de transporte o cajas bento, que facilitan el transporte de estos bocadillos y que quedan bien al mismo tiempo.

Los famosos utilizan WW – Paso a paso hacia el peso soñado

Además de influencers y personas privadas, VIPS como Kate Hudson, Motsi Mabuse, Isabel Edvardsson participan en WW y son fans.

Kate Hudson x WW

«Tengo un bebé, un adolescente y un niño de siete años. Creo que todo lo que hago -desde mis hábitos alimenticios hasta los objetivos que me propongo- también se les contagia a ellos».

Motsi Mabuse: consejos de una madre, bailarina profesional y juez de televisión

«WW se encarga de que lleves una vida equilibrada en todos los ámbitos, algo muy diferente a las dietas. Por eso tenemos a toda la familia comiendo al estilo WW».

Isabel Edvardson: bailarina, empresaria y madre pierde 17 kg

«La App de WW y su entrenadora Ingrid también son una gran ayuda para ella: «Así puedo descubrir nuevas recetas en línea, así como en la comunidad y en la conversación con mi entrenador, obtener consejos, aclarar dudas o intercambiar experiencias.»

Robbie Williams con WW – Embajador de la marca

Con el hashtag #WWForEveryBody, Robbie Williams baila de buen humor con el equipo de WW y sale a la calle como embajador de la marca:

Oprah Winfrey y Weight Watchers

WW ayudó a Oprah Winfrey a encontrar el equilibrio y volver a comer cómodamente:

[«Mi Porqué es] vivir una vida sana y tener la salud como nueva meta».