El 1×1 del cuidado facial: , Suero Tónico, Crema & Co.

Muchos descuidan el cuidado facial adecuado. El sérum, la crema & Co. no sólo le ayudan a mantener su piel limpia, sino también a prevenir las arrugas y los posteriores signos de envejecimiento. Después de limpiar a fondo el rostro, también debes asegurarte de utilizar un tónico y un sérum. Un cuidado adecuado de los ojos después de la crema también es importante y a menudo es olvidado por muchos.

He aquí un resumen de los pasos más importantes:

1. Paso: Limpieza a fondo
2. Paso: Tóner facial / Tónico
3. Paso: Suero
4. Paso: Crema de día o de noche
5. Paso: Cuidado de los ojos

Cada uno de estos productos difiere en sus ingredientes. Dependiendo de su tipo de piel, ésta puede ser aterciopelada y suave, o sensible, con manchas secas y puntos negros. Por lo tanto, no sólo es aconsejable conocer bien su tipo de piel, sino que también hay que buscar los productos adecuados. Puedes encontrar una gran variedad de cremas y sérums en farmacias o en Internet, como en asambeauty. Pero, ¿qué distingue a los sueros de las cremas? ¿Y por qué es tan importante un tóner? Descúbralo aquí.

Tóner facial y tónico: Neutraliza el valor del PH

Una vez que hayas limpiado bien tu rostro de sebo, maquillaje, crema solar y sudor, el primer paso es aplicar el tónico o tonificador facial. Esto es importante para neutralizar el valor del PH de su piel. Después de la exfoliación, la leche limpiadora y el jabón, el pH de tu piel puede desequilibrarse. Es la forma perfecta de preparar la piel para el siguiente paso de la rutina de cuidado de la piel.

Sérum: ¡Complemento ideal de la crema de día y de noche!

Otro paso que muchos descuidan: ¡El suero! Es altamente concentrado y contiene todos los ingredientes importantes que su piel necesita. ¿Cuándo se debe utilizar un suero? Es mejor utilizar los sérums antes de la crema de día o de noche. Si la capa de crema es demasiado gruesa, los ingredientes importantes de su suero no pueden ser absorbidos por su piel. Además, la aplicación del sérum antes de la crema puede potenciar el efecto positivo de ésta. Probablemente también se pregunte: ¿Cómo elegir el sérum adecuado para mi piel? Esto difiere según el tipo de piel. Más sobre esto en un momento.

Crema de día y de noche: alternativa perfecta al aceite facial

Luego viene el clásico: la crema. Mientras que durante el día debe utilizar una crema ligera que se absorba rápidamente, le recomendamos que utilice una crema más espesa por la noche. También puedes utilizar un aceite facial o una mascarilla que se absorba por la noche. El último paso es opcional: La crema de ojos.

Tipos de piel: Cuidado facial con los ingredientes adecuados

En total se distinguen cuatro tipos de piel: Pieles normales, mixtas, secas y grasas. Cada tipo de piel tiene necesidades muy diferentes. Por lo tanto, es importante conocer su tipo de piel. Dependiendo de su tipo de piel, su cuidado facial será diferente. La forma más fácil de identificar tu tipo de piel es limpiar tu rostro. Una vez que el maquillaje, el sebo y demás se hayan eliminado por completo, puedes prescindir de la crema y el sérum por el momento y esperar. Después de 30 minutos, es la hora:

¿Cómo está tu piel?

Puedes reconocer tu tipo de piel por estas características:

• Piel normal: poros finos, rosada, circulación sanguínea fina y suave
• Pieles grasas: poros dilatados, grasos y con imperfecciones.
• Piel seca: sensación de tirantez, enrojecimiento, manchas escamosas y pequeñas arrugas
• Pieles mixtas: Los ojos y la zona de las mejillas se tensan y enrojecen, la zona T brilla y se engrasa

Una vez que hayas determinado tu tipo de piel, es el momento de ponerte manos a la obra con el régimen de cuidado de la piel adecuado.

Pieles normales: aceite de jojoba, vitamina E y manteca de karité

La piel normal tiene poros finos y es suave. Esto se debe a que, a diferencia de los otros tipos de piel, el suministro de sebo está equilibrado y hace exactamente lo que se supone que debe hacer: Equilibra perfectamente la hidratación de tu piel según la estación y las circunstancias. En comparación con las pieles secas y grasas, la rutina de cuidado facial te resultará mucho más fácil con este tipo de piel. Nuestro consejo professional: cuidado facial estacional. Por ello, hidrata tu piel en otoño e invierno y exfolia en verano para eliminar las células muertas y el exceso de sebo.

Consejo: ¡Cuidado de la piel estacional!

Si tienes una piel normal, tu rutina de cuidado de la piel debe incluir los siguientes ingredientes:

• Ceramida
• Aceite de jojoba
• vitamina E
• vitamina C
• Manteca de karité

Pieles grasas: ácido de frutas, glicerina y pantenol

La piel grasa suele estar causada por una producción hiperactiva de sebo. Todo ese sebo obstruye tus poros. El resultado son poros dilatados, puntos negros, granos y manchas. Las causas del aumento de la producción de sebo son variadas: predisposición genética, dieta desequilibrada, estrés o predisposición genética.

Si tienes la piel grasa y con imperfecciones, ¡una limpieza adecuada es esencial para ti!

Por lo tanto, cuando se trata de los ingredientes de su cuidado de la piel, debe asegurarse de que sus poros estén libres de exceso de sebo. Por el contrario, la capa córnea de su piel debe ser apoyada en su retención natural de humedad. Le aconsejamos que utilice los siguientes ingredientes:

• Ácidos de frutas
• aloe vera
• Urea
• Glicerina
• Pantenol

Pieles secas: ácido gamma-linolénico, aceites naturales y aloe vera

Lo más opuesto a la piel grasa es la piel seca. Esta sufre de falta de humedad. O bien se produce muy poco sebo, o la humedad no se absorbe y almacena adecuadamente. Las consecuencias: La piel se tensa y se descama. Esto se nota especialmente durante la temporada de frío.

Nuestro consejo: ¡dale a tu piel una ración extra de cuidados!

Por lo tanto, una porción extra de amor y cuidado son extremadamente importantes para la piel seca. Le aconsejamos que preste atención a los siguientes ingredientes en su cuidado facial:

• Urea
• Ácido gamma-linolénico
• Aceites naturales obtenidos de almendras, aceitunas y soja
• aloe vera

Pieles mixtas: Ácido graso omega-6, urea y ácido frutal

El cuidado de la piel más exigente en este caso es el de las pieles mixtas. Mientras que la zona T (desde la frente sobre la nariz hasta la barbilla) tiende a producir demasiado sebo, las mejillas y los ojos tienden a ser demasiado secos. Nuestro consejo: Utiliza diferentes productos de cuidado de la piel para las distintas partes del rostro.

En las pieles mixtas, la zona T es demasiado grasa. Las mejillas y el área de los ojos, sin embargo, están demasiado secos.

Por eso, si tienes una piel mixta, debes buscar los ingredientes adecuados tanto para la piel grasa como para la piel seca:

• Urea
• ácido graso omega-6
• Ácido gamma-linolénico
• Aceites de almendras, aceitunas y soja
• aloe vera
• Ácido de frutas

¿Por qué debería usar el factor de protección de la luz?

El 90% de todos los signos prematuros de envejecimiento provienen de no usar (¡o de no usar correctamente!) el factor de protección solar. A la inversa, esto también significa: Si usas el protector solar adecuado, puedes despedirte de tus productos antiarrugas. Porque la protección solar por sí sola es una gran manera de prevenir las arrugas. Además: La radiación UV no es buena para la piel y puede agravar los problemas cutáneos existentes. Además, la radiación UV daña el ADN de nuestras células de la piel, lo que puede provocar quemaduras de sol e incluso cáncer de piel.

Factor de protección de la luz para la cara, las piernas y la lámpara; Co: La aplicación correcta

En primer lugar, no sólo debe usar un factor de protección solar en las altas temperaturas, sino que debe incorporarlo mejor en su rutina diaria. Incluso sin temperaturas cálidas, los rayos UV pueden ser muy dañinos. Para que el protector solar te proteja, es importante usarlo correctamente.

Suena simple, pero aplica el protector solar en toda tu piel. A menudo se olvidan las orejas y la delicada piel alrededor de los ojos. Aplíquelo generosamente y no sea demasiado ahorrativo. Si se siente muy espeso, pequeñas cantidades de cremas con mayor FPS pueden ayudar. Usa protector solar como último paso en tu rutina de cuidado de la piel, después del suero y la crema de día. El maquillaje puede aplicarse fácilmente sobre el protector solar, sólo hay que dejarlo en remojo durante unos minutos.

La protección solar adecuada para su tipo de piel: Las mejores marcas

Piel grasa

Si ya está haciendo todo lo posible para que su rostro brille lo menos posible, la idea de usar un producto adicional para el cuidado de la piel no es agradable.
¡Pero el protector solar no tiene por qué suponer un esfuerzo extra para tu cara! Los aditivos como las algas marinas, el zinc, la cafeína o el almidón de arroz no sólo protegen del sol, sino que también tienen las perfectas propiedades de cuidado de la piel grasa. Así que puedes guardar la crema o el maquillaje y simplemente reemplazarlo por protección solar.

• Loción de control de aceite de algas marinas SPF 15 de Bodyshop
• Protección solar SPF 50 de Paula’s Choice
• Pepino LSF 30 de Coola

Piel seca

Si estás luchando con la piel seca, normalmente has encontrado la crema hidratante de tus sueños. Ningún protector solar debería competir con este lugar, especialmente uno que es más grasiento de lo que se preocupa. Afortunadamente, ahora hay disponibles cremas solares que han sido especialmente desarrolladas para la piel seca. La vitamina C, el aloe vera y el ácido Hyloraun son ingredientes que debes tener en cuenta. Las cremas sin perfume también son ideales para evitar una irritación adicional.

• Loción de protección solar SPF 15 de Shiseido
• Protector solar activado FPS 50 de Kiehl’s
• Photoderm Max Cream Tinted SPF 50+ de Bioderma

Piel normal/mixta

Como no tienes que prestar atención a ciertas necesidades especiales con una piel normal, tienes la libre elección de tus productos para el cuidado de la piel. Los productos ligeros y no grasos siguen siendo lo mejor para ti.

• Loción multiprotectora para la piel LSF 50+ de Body Shop
• Smart Solution 365 Silky Sun Block de It’s Skin Smart
• Bloquee la leche solar de acabado suave SPF 50 de Missha

Piel impura

Añadir un nuevo factor de protección solar a su rutina no parece valer la pena la irritación potencial de su piel. Pero la fórmula correcta sólo mejora los beneficios de su rutina de cuidado de la piel existente y no lo hará más lento! Los ingredientes importantes que hay que tener en cuenta son el aloe vera, el agua de rosas, la vitamina C & E y la niacinamida.

• Hidratante de aloe con SPF 15 de Mario Badescu
• AKN Mat Fluid LSF 30 de Bioderma
• UV30 Protección diaria de la piel por la biotulina