¿Qué técnica debo utilizar?

Hay muchas formas diferentes de cortar el pelo. Al fin y al cabo, todo gira en torno a la formación, que sirve exactamente para eso, y sin embargo cada vez más gente quiere cortarse el pelo en casa para ahorrarse el estrés de ir a la peluquería, para ahorrar dinero o por otras razones. Sin embargo, a menudo es difícil juzgar por uno mismo lo que se hace exactamente, sobre todo en la parte posterior de la cabeza, pero aquí también hay algunos consejos y trucos para que tu propio corte de pelo sea un éxito. Es importante que utilices los materiales adecuados para no dañar tu cabello y conseguir un resultado lo más parecido posible al professional.

Video Tutorial

Si aún no estás seguro de cómo hacerlo, consulta este vídeo para obtener algunos consejos sobre los productos y las herramientas que necesitarás para obtener un resultado del que puedas sentirte orgulloso.

Tijeras, máquina & co: ¿Qué necesito?

Para conseguir un corte de pelo perfecto, necesitas algunas cosas. Sería muy contraproducente ir a por ello con unas simples tijeras de cocina y sin ningún otro plan. Es importante conseguir un equipo professional si quieres un resultado limpio. En la mayoría de los casos, no se trata sólo de acortar el pelo, sino de darle un cambio de imagen completo. Para alcanzar diferentes objetivos, necesitará, por supuesto, diferentes herramientas. Para acortar la parte superior del cabello necesitas urgentemente unas tijeras de peluquería professionales para no dañar tu cabello cortándolo de forma incorrecta. Para acortar los laterales, puedes utilizar las tijeras, pero como los laterales más cortos están muy de moda en este momento, puedes utilizar la máquina de afeitar para cortar o afeitar cerca del cuero cabelludo.

Ayuda de amigos, pareja y compañía.

Es comprensible que también haya hombres que prefieran recibir ayuda de su novia y que no quieran responsabilizarse ni soportar un corte de pelo fallido por iniciativa propia. La mayoría de ellos esperan un resultado más limpio con ayuda externa, ya que la parte posterior de la cabeza, en particular, puede ser controlada mucho mejor por otra persona que por ellos mismos. También en este caso, cuanto más preciso y minucioso sea el trabajo, mejor será el resultado. Una vez más, no saques las tijeras y empieces a cortar, es importante que te asegures de cortar limpiamente y según un patrón. En cuanto a las herramientas, se aplican las mismas reglas que si te cortaras el pelo tú mismo. Para los cortes puntiagudos y más precisos y rectos necesitas unas tijeras de barbero y para los trabajos más cortos y extensos necesitas una maquinilla de afeitar, preferiblemente con varios accesorios para poder controlar la longitud.

• Toalla
• Tijeras de peluquería
• Cortadora de pelo con accesorios

Video Tutorial

Si crees que es mejor no probar tu nuevo peinado sola, aquí tienes un vídeo tutorial para que tú y la persona a la que hayas encargado tu nuevo corte de pelo os aseguréis de que todo sale bien. Aprenderás exactamente lo que necesitas y qué pasos o cortes son necesarios para conseguir un resultado presentable en tu cabeza.

Los mejores entrenamientos gratuitos sin equipo para el hogar: Desde principiantes hasta professionales

Hay muchas ventajas en el entrenamiento en casa. Puedes decidir con flexibilidad cuándo y qué quieres entrenar. Así que no estás obligado a las horas de apertura que tienes que seguir tu horario diario. Así que si no se trata de entrenamientos de salto en los que puedes molestar a tus compañeros desde abajo, puedes hacer tu programa de ejercicios a cualquier hora del día o de la noche. Y no tienes que esperar en ninguna máquina porque la gente ya la está usando.

Entrena todo tu cuerpo: Aquí depende del bastardo interior.

Lo más importante que necesitas es la disciplina. Necesitas seguir en ello y motivarte cada día. Aunque sea difícil, siempre debes tener en mente tu objetivo. Si quieres entrenar todo tu cuerpo, aquí tienes un entrenamiento total del cuerpo en 30 minutos. Sascha Huber entrenará todo el cuerpo contigo paso a paso, para que sientas cada parte de tu cuerpo después de 30 minutos. Como motivación se puede ver el relativamente corto lapso de tiempo en el que se puede agotar todo el cuerpo de forma muy productiva.

sesiones de entrenamiento: ¿Qué ejercicios productivos hay en casa que sean fáciles de hacer sin equipo?

Entrenamiento Sixpack: Alcanza tu meta sin equipo

Si quieres concentrarte más en el entrenamiento de tus músculos abdominales, puedes seguir este entrenamiento abdominal de ocho minutos. Muestra cómo se puede entrenar rápida y eficientemente la región del abdomen sin necesidad de ningún equipo adicional. Únete y aguanta. Si piensas en lo rápido que se pueden hacer ocho minutos, esto debería ser suficiente motivación e incentivo.

Entrenamiento de la espalda: Una espalda acentuada puede ser encantadora

Una buena musculatura en la espalda es decisiva para una muy buena condición física general. Así que si quieres concentrarte en tu espalda en un día, puedes hacerlo fácilmente y, sobre todo, rápidamente. De nuevo, no necesitas nada excepto una porción de disciplina y motivación. El entrenamiento de la espalda muestra cómo entrenar la parte superior de la espalda, el latissimus (músculo grande de la espalda), el hombro de la espalda y el músculo trapecio (músculos a ambos lados de la columna vertebral) con seis ejercicios y de nuevo sin ningún equipo. El entrenamiento de la espalda no sólo fortalece la espalda, sino que tiene un efecto positivo en todo el cuerpo. Recuerde siempre que el cuerpo es un organismo coherente, cuyos elementos deben ser entrenados inmediatamente.

Ejercicios para piernas fuertes: ¡Cualquiera puede hacerlo!

Al final del ejercicio todavía faltan las piernas. Después de todo, también son parte de nuestro cuerpo, ¿verdad? Nos llevan a donde queremos, así que deberíamos entrenarlos también para hacerlos aún más fuertes. A veces sólo necesitas un palo para apoyarte o una silla para apoyarte. Así que no tienes ninguna razón para no hacer este ejercicio con cuatro ejercicios.

Así es como se entrenan las estrellas: Henry Cavill, Chris Hemsworth & Co.

¿Cómo se entrenan realmente las estrellas? ¿Tienen otros entrenamientos que nosotros? Echa un vistazo a lo que encontramos. De Henry Cavill, Chris Hemsworth a Tom Ellis.

Henry Cavill

No tiene una mala figura en la película «Brujo». Puedes ver el entrenamiento que está haciendo en este video.

Chris Hemsworth

Su entrenador personal explica en el video los ejercicios que Chris tiene que hacer para ciertos papeles en el cine.

Tom Ellis

Él mismo nos explica en este vídeo el plan de entrenamiento que sigue para tener un cuerpo tan bien entrenado como el suyo.